Psychoterapie Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
Jak wygląda sesja z dorosłym klientem oraz sesja z dzieckiem.
Psychoterapie Dzieci, Młodzieży i Dorosłych
Struktura typowej sesji z dorosłym klientem
Struktura typowej sesji z dorosłym klientem:
- Ustalenie planu (agenda) – terapeuta i klient ustalają, o czym dziś będą rozmawiać.
- Omówienie wydarzeń z tygodnia i pracy domowej.
- Praca nad konkretnym problemem.
- Terapeuta pomaga klientowi zidentyfikować myśli i emocje towarzyszące sytuacji.
- Razem analizują, jak te myśli wpływają na zachowania i samopoczucie.
- Szukają alternatywnych, bardziej pomocnych sposobów myślenia i działania.
4. Podsumowanie planu na kolejny tydzień ( nowe zadania lub ćwiczenie).
Jak wygląda sesja z dzieckiem.
To forma bardziej zabawowo i obrazowo.
Celem jest nauczenie dziecka rozpoznawania emocji, myśli i zachowań w sposób dostosowanych do jego wieku.
Metody pracy:
- Gry, rysunki, historyjki, metafory -np. rysowanie „potworów złości” lub ” chmurek myśli”
- Modele emocji – dziecko uczy się rozpoznawać, co czuje i dlaczego.
- Treningi umiejętności – np. jak radzić sobie z lękiem, jak mówić o emocjach, jak rozwiązywać konflikty.
- Wzmacnianie pozytywnych zachowań – system nagród, naklejek, pochwał.
- Zaangażowanie rodziców – często rodzice uczą się, jak wspierać dziecko w utrwaleniu nowych zachowań.
Struktura sesji z dzieckiem:
- Rozmowa wstępna/integracja.
- Przypomnienie poprzedniego tematu ( np. emocji z ostatniego tygodnia).
- Wprowadzenie nowej umiejętności ( np. jak ’ zatrzymać złość”).
- Ćwiczenie poprzez zabawę, rysunek lub scenki.
- Zadanie domowe ( np. „narysuj, co ci pomogło się uspokoić w tym tygodniu”).
bądźmy w kontakcie
Masz jakieś pytanie?